外出自粛でもオンラインで有意義に!オンライン活用の注意点と家庭内コミュニケーションのコツ

外出自粛が続き、先週はオンライン続き=ビデオ通話での研修&自主開催の講座が続きました。
今週はちょっぴり控えて、第二領域=緊急でないけど重要な作業 に充てています。

オンライン生活で分かったこと  by中2小2男子の母 夫は分散勤務中

1 夜の講座や打ち合わせが可能になった

家族と食事を終えてからそのまま講座、なんてこともできます。

リアルで21時スタートは、会議室と移動の関係でほぼありえません。
でも、オンライン講座では意外とニーズあるのか、数度リクエストを頂きました。
会議室の空きや移動を考える必要もないのでリクエストにも応じやすいですし
参加する側にもメリット大きいですね。

2 仕事と家事のボーダーレス化

瞬時の気持ちの切り替えが求められます。
便利な一方、マルチタスクが苦手なタイプ(私もです)にはすごくハードにも感じます。

長時間のオンライン研修など、休み時間で部屋の外に出た瞬間
子どもたちが飛びついてきたり、あれこれリクエストしてくるので、仕事モードに気持ちを切り替えるのが大変でした(^^;

また、

研修⇒夕飯の下ごしらえ・家事⇒研修
夕飯⇒ 後片付け⇒ 講座(自分が講師)

というパターンもちょっと面食らいます。

仕事モードと家庭モード、実は移動中に切り替わっていたんだな~とも実感します。
在宅ワーク(テレワーク)にも言えますが、瞬時の気持ちの切り替え、短時間でグッと集中する力が問われそうです。

3 リアルなら難しかったスキルアップも可能に

東京テレワークセンターやkintoneのオンラインイベントに参加してみましたが
こんなに気軽に別件との隙間時間に学べる?!と驚きました。
リアルだったら、まとまった時間や移動時間を確保する必要がありますので、参加難しかったと思います。

主催者からも、リアルより4-5倍くらいの方にご覧頂いているようだとアナウンスがありましたから
ここは今後も活用してみたいですね。

4 移動時間がなくなった

都内への電車移動など、自粛前は当たり前でしたが

やはり、移動時間がなくなると時間と体力にゆとりが生まれ、仕事・勉強・趣味に充てることができます。
有能なエンジニアが、移動時間を嫌うのがよくわかりました。

 


オンライン、便利ですよね~
一方でオンラインだからといって、必ずしも仕事効率が上がるわけでもないようです・・・

外出自粛をなんとか切り抜け、有意義に過ごすために
山口流、ちょっとした家庭内コミュニケーション等のコツも併せてシェアしますね。

外出自粛中の仕事や学び?!ちょっとした家庭内コミュニケーション術

1)「邪魔しないでね」タイムを設ける

仕事や趣味に集中したいときには、時間を区切って家族に伝えておきましょう。
たとえ未就学児でも「仕事中だから、○○時まで我慢して」と伝えておけば、案外聞き分けてくれますよ。

その代わり、その時間を過ぎたらちゃんと集中して相手をするなど、
フォローのタイミングを取ってあげてください。

2)自分のイライラ&ご機嫌の要素を「予め」周囲に伝えておく

これ、職場の同僚に対しても全く一緒です。
自分にとって、どうしても許せないポイントを事前に伝えておくことで、
不毛な言い争いやトラブル、お互いの思い込みを回避しやすく、コミュニケーションが円滑になります。


例えば私は・・・

「あなた方(夫・長男)のせいでは決してない。が
ずーっと私の目の前でゴロゴロされたり、ずーっとゲームやポケGoなどの時間消費系のことをやられていると
なぜか生理的に腹が立ってくることがある」

と伝えております。
相手からも同じく、イライラ&ご機嫌要素を聞き取っておければ、なお良いですね。

3.インプットしすぎに注意

無料で気軽に参加できるイベントも多く、オンラインバブルにもなっているような?
あちこちのセミナーに参加されている方もいらっしゃるでしょう。

リアルよりも集中力を欠きやすく、刺激が乏しいため、
インプット後にしっかりとアウトプットの機会を設けない限り、さらっと流れやすいようにも感じております・・・

イメージ的には、
次々読み流されるニュース、読んだけど内容覚えてない本に近い・・・?

情報過多は迷わされ、行動・成果が伴わなくなりがち。
セミナー・インプット大好きな傾向にある方は特に要注意と言えるでしょう。

そのインプットは何のため? 今自分にはどんな情報が必要なのか?
オンラインならなおさら、自ら選びとっていく姿勢が求められているように感じます。


オンライン上手に活用していきましょう!
ここまでお読みくださりありがとうございます。

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