うまく行動を継続(維持)できているときの共通点
2024年10月21日
今回は行動継続のために必要そうな「要因」についてのお話。仕事で重量物を持ち上げたり、ある程度動いても、疲れにくくて怪我しづらい体にしたいと私は考えています。実際、書類入りの重い段ボールをうっかりかがんで持ち上げてしまい、 […]
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今回は行動継続のために必要そうな「要因」についてのお話。仕事で重量物を持ち上げたり、ある程度動いても、疲れにくくて怪我しづらい体にしたいと私は考えています。実際、書類入りの重い段ボールをうっかりかがんで持ち上げてしまい、 […]