新潟方面では40度台まで気温が上昇とか、台風接近が報じられていたり 気候的に厳しいですが
お盆はいかがお過ごしでしょうか?
業界的にも2月と8月は、ご依頼少なめな時期とされます。(年末・新年度、気候が良い時期は増える)
ただでさえメンテとか整理って後回しにされやすいので、暑ければなおさらでしょう。
でもそんな中でも、作業報告をくださる受講生もいらっしゃいますし
・ふだんできないので、まとまった時間がある今
・引越やリフォーム、住み替えに伴って
・帰省・レジャーから戻り荷解き、お土産置き場がない
などで作業をされている方も、Facebookを見る限り少なくはなさそうです。
夏の作業の注意点
・窓を開けて風をとおす ホコリを室外に出す
・冷房などで室内温度をさげる
・こまめに水分補給、汗をふく
・疲労を感じる前に休憩しましょう。長くても60分に1回くらいは。
・作業後は極力予定を入れない。片づけは脳を酷使し、心身ともに疲れる作業です。
・あなたにとって無理のない作業ペースにする
たとえば、一気にやるのが辛いタイプなら、長時間やらない。
「作業興奮効果」まずは5分着手すれば、やる気が出てきます
作業は手間がかかりますが
まずは5分だけと思って着手してみると、その手間に見合うごほうびも待っています!
●見ためスッキリ
⇒ 気持ちまでスッキリ
●余計なものが目に入らない
⇒ 気が散らない
⇒ 今やるべきことに集中できる
●探す時間が減る
⇒ イライラも減る
●「何が」「どこに」
「いくつ」がはっきりわかる
⇒ 節約 ⇒ コスト削減
⇒ 他人にお任せできる
長期休みの後は仕事のエンジンがかかりにくいともされますが
軽く手を動かすことで仕事復帰もスムーズになりますよ。
これは「作業興奮効果」というもので、仕事にも片づけにも、いろんなことに言えます。
実際お盆でPCに向かうの、かなり萎えていましたが
5分だけ、と文章かきはじめたら、メルマガもブログもなんとか書きあがりました。
うまく活用していきたいですね。
ここまでお読みくださりありがとうございます。
\ 7stepメール講座をプレゼント /
事業拡大やプライベートのゆとりを作りたい方は必読!
時間・お金・労力のムダを省きながら生産性も人間関係も改善できるオフィス環境づくりのコツをお届けします。
7stepメール講座をプレゼント
事業拡大やプライベートのゆとりを作りたい方は必読!時間・お金・労力のムダを省きながら生産性も人間関係も改善できるオフィス環境づくりのコツをお届けします。